育毛・発毛のために知っておきたい事
脱毛症
薄毛
ホルモンとの関連
遺伝との関連
男性の毛髪の喪失は概ね以上のような要因が主なものでしょう。
これらを踏まえて解説。
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脱毛症における男性ホルモンの作用
脱毛に関して、男性ホルモンと男性ホルモン受容体が結合し、毛の成長を阻害するとい事実が大きい。
男性ホルモンの中で主なものがテストステロン。
ほとんどが睾丸でつくられ、血液で毛包の細胞質まで送られる。
毛包の細胞質にある、5α-リダクターゼという酵素により、ジヒドロテストステロン(=DHT)に変換される。
ジヒドロテストステロンは、テストステロンよりホルモン活性が10〜30倍も強い男性ホルモンで、その作用により、毛の成長を阻害する。
毛の細胞分裂を抑制したり、脂腺を刺激して肥大化させ、過剰な脂の分泌を促し、それらが相まって、結果、毛の発育を抑制。しかし、ジヒドロテストステロンがあるからといって、必ず毛の成長が抑制されるわけではない。
ジヒドロテストステロンは、それを取り込む入口である男性ホルモン受容体と結合することにより、毛の成長を阻害する。
5α-リダクターゼ
壮年性脱毛症では、髪が生えかわる度に、ヘアサイクルの成長期が短くなってくる。
血中の男性ホルモン(テストステロン)は、5α-リダクターゼという酵素により、強力なジヒドロテストステロンに変換、男性ホルモン受容体と結合することで、ヘアサイクルの成長期を短縮させ、成長を妨げる。
5α−リダクターゼは、男性ホルモンを活性化させる酵素の一種で、髪の成長と密接な関係がある。
正常なヘアサイクルにおいても、成長期よりも休止期のほうが5α-リダクターゼの活性が高いといわれている。
5α-リダクターゼの活性をいかにして抑えるかが、脱毛症治療のポイント。
薄毛と遺伝の関係
遺伝的要素は誰にでもある。
実際に「薄毛」が遺伝するのではなく、「薄毛」になりやすい体質が遺伝し、その家系の生活習慣などが遺伝的要素として影響する(薄毛になる)と言われている。
男性型脱毛症
頭皮が見えるくらいの極端な抜け毛現象は、圧倒的に男性に多く起こっている。
主として20代から30代にかけて起こる若年性と、40代から50代ぐらいからはじまる壮年にわけられることができ、双方合わせて「男性型脱毛症」と呼ばれている。
その最大の特徴は、髪の成長期が短くなることで、一旦発毛バランスが狂うと生まれた毛が細く弱々しくなっていく。
また本来は脱毛症になりにくいとおもわれた女性にも近年は薄毛に悩むケースが増加している。
脱毛症は何歳くらいから訪れるのか
結果からいえば、いくつから薄くなるのかは、個人差がありその程度も様々。
男性の場合、早い場合、18歳前後から脱毛が始まることもある。また、30代後半から急激な脱毛が進むこともあり、年齢や進行のスピードにかなり幅があるよう。遺伝以外にも、ストレスや偏食気味の食生活、生活の不規則が続けば、20代、30 代前半から薄くなり、年齢より老けて見えてしまうこともある。
壮年性脱毛症
ヘアサイクルの成長期が短くなり、硬毛が軟毛化する脱毛症をいう。
一般に成人男性で、徐々に脱毛が進展する脱毛症を指す。
壮年性脱毛症の特徴は、前頭部と頭頂部の髪が薄くなる。どちらか一方、或いは双方から薄くなっていく。
また、額の左右の上部から薄くなり始め、アルファベットのMのように、徐々に頭頂部に向かうパターンもあるが、これは日本人には少なく、欧米人に多い。
髪が薄くなっている部分では、髪の毛の寿命が短くなり、せっかく生えてもあまり育たないうちに休止期に入る。
こうして髪の毛が細くなり、成長せずに抜け落ち、それを繰り返しながら、少しずつ範囲が広がっていく。
薄くなった部分を見れば、産毛状の毛が生えているのがわかる。
日本の成人男性脱毛率
毎年、薄毛率を調査している大手かつら業者による2004年発表において、日本の成人男性薄毛率は25%を超えており、成人男性のおよそ4人に1人が薄毛とされている。
この22年の間に何があったか?
考えられることは、日本人の就寝時間が遅くなった、食事が欧米化してきた、パソコンやゲームがどんどん普及してきたことなどがあげられるであろう。
日本人の生活が変化しなければ、この成人男性の薄毛率は増加する一方なのである。
気が付いた頃には、50%を超えていると予想されてもいるとか。
全体的に上がっていくなら気にしなくていいかという人もいるかもしれない。
しかし、それだけ不健康な生活を送っているということに繋がる。
人間なら、誰もが求める健康という言葉から離れつつあると考えられる。
健康的だった日本人の生活は、刻々と悪化の一途をたどっているという事実の顕れともいえる。
ここで、自身の普段の生活について考えてみたいモノ。
体にも髪にも悪い生活を送っていないのかどうか。毛髪のため、健康のため、規則正しい生活を送ることが大切。
活力を、もっともっと復活させましょう。
古来より、頭髪にはパワーが宿ると言われています。現代では、迷信化されたお話にすぎませんが、人はソコに神秘を感じてきた事は事実。
髪に宿る活力
髪は今でも毎日の生活で心身のために、様々な影響を与えてくれる存在。髪を復活させれば、積極的な明日が望めて、タフでアクティブな、そしてスリリングな人生に貢献することでしょう。
脱毛・薄毛・抜け毛は抑えられる。
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